11.4 km | 01:52:58 | 09:52/km日期: 2017-08-18 19:04 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 10692 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'21" / 09'07" / 07'56" / 07'42" / 09'18" / 12'18" / 09'22" / 08'46" / 11'34" / 12'06" / 10'28" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" | 1004 / 1004 | 148 / 89 |
| 2 | | 09'15" (+01'45") | 1006 / 2011 | 105 / 102 |
| 3 | | 07'58" (+00'28") | 1002 / 3014 | 155 / 80 |
| 4 | | 07'43" (+00'13") | 1008 / 4022 | 171 / 75 |
| 5 | | 09'23" (+01'53") | 1001 / 5023 | 155 / 68 |
| 6 | | 12'12" (+04'42") | 1001 / 6025 | 59 / 138 |
| 7 | | 09'28" (+01'58") | 1006 / 7031 | 156 / 67 |
| 8 | | 08'43" (+01'13") | 1000 / 8031 | 164 / 69 |
| 9 | | 11'48" (+04'18") | 1007 / 9039 | 5 / 1438 |
| 10 | | 12'06" (+04'36") | 1002 / 10041 | 20 / 394 |
| 11 | | 10'36" (+03'06") | 1006 / 11047 | 53 / 174 |
| 12 | | 12'55" (+05'25") | 441 / 11488 | 0 / 22055 |
8月累積里程 : 27.70 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'07" | 00:16'28" |
| 3 | 07'56" | 00:24'24" |
| 4 | 07'42" | 00:32'06" |
| 5 | 09'18" | 00:41'24" |
| 6 | 12'18" | 00:53'42" |
| 7 | 09'22" | 01:03'04" |
| 8 | 08'46" | 01:11'50" |
| 9 | 11'34" | 01:23'24" |
| 10 | 12'06" | 01:35'30" |
| 11 | 10'28" | 01:45'58" |
| 11.4 | 15'52" | 01:52'58" |
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