王牌俊 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

王牌俊台南
ID 3854

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8.0 km | 00:54:10 | 06:46/km

日期: 2017-05-20 17:00 - 地點: 家裡附近 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'37" / 06'48" / 07'00" / 06'43" / 06'32" / 06'42" / 06'41" / 06'45" / 183'20" /

5月累積里程 : 78.29 km

XT 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'48"	00:13'25"
3	07'00"	00:20'25"
4	06'43"	00:27'08"
5	06'32"	00:33'40"
6	06'42"	00:40'22"
7	06'41"	00:47'03"
8	06'45"	00:53'48"
8.0	183'19"	00:54'10"

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