3.3 km | 00:16:33 | 04:59/km日期: 2017-05-20 15:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 05'57" / 05'13" / 04'15" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'36" | 319 / 3319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.95 km 
Adidas adizero tempo 7m 累積 :
1025.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'13" | 00:11'10" |
| 3 | 04'15" | 00:15'25" |
| 3.3 | 03'36" | 00:16'34" |
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