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🐂謝建洲🐂
彰化
ID 59312
74 位追隨者
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🐂謝建洲🐂
39.1 km
|
01:20:52
|
29.0 km/h
日期:
2017-04-26 19:25
-
總爬升:
168 m
-
卡路里:
1188 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'04"
(10'04")
5.95 (-40.20)
997 / 997
2
03'07"
(13'11")
19.25 (-26.90)
999 / 1997
3
01'42"
(14'53")
36.00 (-10.15)
1014 / 3011
4
01'32"
(16'25")
39.13 (-7.02)
991 / 4002
5
01'21"
(17'46")
46.15
1025 / 5028
展開計圈分析
6
01'24"
(19'10")
42.86 (-3.30)
990 / 6019
7
01'35"
(20'45")
38.71 (-7.44)
1019 / 7039
8
01'25"
(22'10")
42.35 (-3.80)
992 / 8031
9
01'45"
(23'55")
34.62 (-11.54)
1003 / 9034
10
01'41"
(25'36")
36.36 (-9.79)
1011 / 10046
11
01'25"
(27'01")
42.86 (-3.30)
1011 / 11058
12
01'22"
(28'23")
43.90 (-2.25)
995 / 12053
13
01'34"
(29'57")
39.13 (-7.02)
1011 / 13064
14
01'27"
(31'24")
40.91 (-5.24)
985 / 14050
15
01'38"
(33'02")
37.50 (-8.65)
1014 / 15065
16
01'30"
(34'32")
40.45 (-5.70)
1003 / 16068
17
01'31"
(36'03")
39.13 (-7.02)
985 / 17054
18
01'34"
(37'37")
39.13 (-7.02)
1011 / 18066
19
01'37"
(39'14")
37.11 (-9.04)
997 / 19063
20
01'51"
(41'05")
32.73 (-13.43)
1007 / 20071
21
02'13"
(43'18")
26.87 (-19.29)
988 / 21059
22
01'53"
(45'11")
32.73 (-13.43)
1022 / 22081
23
01'46"
(46'57")
34.29 (-11.87)
1008 / 23090
24
01'46"
(48'43")
34.29 (-11.87)
1005 / 24095
25
03'11"
(51'54")
18.85 (-27.31)
999 / 25095
26
02'15"
(54'09")
26.67 (-19.49)
999 / 26095
27
01'40"
(55'49")
36.36 (-9.79)
1008 / 27103
28
01'26"
(57'15")
42.86 (-3.30)
1014 / 28117
29
01'39"
(58'54")
36.00 (-10.15)
986 / 29104
30
01'49"
(01:00'43")
33.96 (-12.19)
1028 / 30132
31
02'45"
(01:03'28")
21.82 (-24.34)
996 / 31129
32
01'48"
(01:05'16")
33.96 (-12.19)
1014 / 32144
33
01'34"
(01:06'50")
37.89 (-8.26)
987 / 33131
34
01'32"
(01:08'22")
39.56 (-6.59)
1001 / 34132
35
01'32"
(01:09'54")
39.56 (-6.59)
1004 / 35136
36
01'32"
(01:11'26")
39.13 (-7.02)
991 / 36128
37
01'45"
(01:13'11")
34.95 (-11.20)
1016 / 37144
38
01'49"
(01:15'00")
33.33 (-12.82)
1006 / 38151
39
03'55"
(01:18'55")
15.25 (-30.90)
994 / 39146
4月累積里程 :
582.86 km
美利達 銳克多KMC
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
陳桂枝
,
Lai Wei🐧🐾
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
5.9
5.2 %
2
19.3
4.8 %
3
36.0
-5.7 %
4
39.1
4.2 %
5
45.6
-3.0 %
6
42.9
3.3 %
7
37.9
-3.7 %
8
42.4
4.0 %
9
34.3
1.8 %
10
35.6
-1.8 %
11
43.4
2.7 %
12
43.9
-3.8 %
13
39.1
3.3 %
14
40.4
-1.7 %
15
36.7
-3.5 %
16
40.9
-3.0 %
17
38.7
-1.9 %
18
38.3
3.5 %
19
39.1
-1.9 %
20
31.6
-2.0 %
21
26.7
6.0 %
22
33.0
2.8 %
23
34.0
-5.2 %
24
34.6
-4.2 %
25
18.8
-3.2 %
26
26.7
-2.0 %
27
35.3
-1.9 %
28
42.9
-3.2 %
29
36.7
-1.9 %
30
34.0
2.8 %
31
22.2
-3.1 %
32
32.4
-1.1 %
33
37.5
-0.6 %
34
39.1
-2.0 %
35
39.1
-1.4 %
36
39.1
1.6 %
37
35.0
-1.3 %
38
34.0
-1.0 %
39
18.6
2.2 %
39.1
2.9
5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
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|
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林淦鈿(淦哥)
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|
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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鄭穗霓
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|
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|
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|
07:20/km
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
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|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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22:39/km
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21.7 km
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02:57:39
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Piko Chiu
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00:37:42
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|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
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5.0 km
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00:41:33
|
08:19/km
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