Beck Chang 2025/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Beck Chang 桃園
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Mizuno waverider 28
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單車 (1)

Pinarello Prince
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總里程 :

14920.2 km |

19481.9 km
2025 年 :

1039.6 km |

2565.2 km

2025	(km)	(km)
Mar	168.6	335.9
Feb	371.9	1240.4
Jan	499.1	988.9
2024	(km)	(km)
Dec	398.3	1036.5
Nov	410.0	611.9
Oct	353.0	907.6

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85.8 km | 04:22:49 | 19.6 km/h

日期: 2025-02-01 07:38 - 總爬升: 1484 m - 卡路里: 1372 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96

2月累積里程 : 1240.40 km

Pinarello Prince

GPX 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.0	7.7 %
2	8.0	5.7 %
3	6.3	4.4 %
4	14.1	5.4 %
5	17.5	4.3 %
6	17.8	4.0 %
7	21.3	-3.7 %
8	28.1	-6.2 %
9	14.3	5.7 %
10	21.3	-3.9 %
11	22.1	-5.2 %
12	15.5	3.6 %
13	19.4	2.2 %
14	19.4	2.8 %
15	17.6	5.0 %
16	20.6	6.8 %
17	11.9	6.0 %
18	13.5	4.0 %
19	27.9	-2.2 %
20	7.2	4.7 %
21	39.6	-7.2 %
22	37.9	-6.8 %
23	21.7	2.6 %
24	32.1	-5.2 %
25	12.0	6.1 %
26	12.8	4.8 %
27	7.6	-2.2 %
28	24.5	-5.5 %
29	18.0	-5.7 %
30	9.2	2.9 %
31	2.6	5.0 %
32	11.3	6.9 %
33	17.6	4.5 %
34	34.3	-6.2 %
35	25.9	-1.4 %
36	19.8	1.4 %
37	18.7	3.4 %
38	25.7	-2.9 %
39	21.1	4.7 %
40	24.2	-1.6 %
41	13.1	3.9 %
42	16.7	3.6 %
43	25.2	-4.9 %
44	25.4	-2.5 %
45	20.8	3.4 %
46	23.7	-5.8 %
47	19.4	3.6 %
48	17.9	4.0 %
49	5.2	5.6 %
50	14.1	5.7 %
51	15.1	4.0 %
52	20.6	-4.7 %
53	42.9	-6.1 %
54	48.6	-5.6 %
55	45.0	-3.9 %
56	38.7	-4.4 %
57	37.1	-2.2 %
58	36.4	-1.9 %
59	33.3	1.5 %
60	36.0	-2.6 %
61	45.6	-2.8 %
62	31.0	1.8 %
63	34.6	-2.0 %
64	34.6	-1.4 %
65	4.6	-3.0 %
66	20.2	2.0 %
67	18.3	2.9 %
68	15.5	3.4 %
69	15.2	3.0 %
70	12.0	5.7 %
71	10.6	7.7 %
72	9.0	8.6 %
73	3.6	8.6 %
74	26.9	-9.2 %
75	37.1	-9.4 %
76	45.6	-5.9 %
77	29.5	-2.8 %
78	30.3	3.0 %
79	23.1	-6.2 %
80	10.5	-4.3 %
81	26.3	-1.6 %
82	22.0	2.0 %
83	14.9	4.7 %
84	11.5	-4.3 %
85	27.1	-3.6 %
85.8	25.4	-0.2 %

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