17.3 km | 02:43:34 | 09:27/km日期: 2024-11-10 06:23 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.8
Pace: 10'43" / 07'40" / 08'24" / 14'35" / 07'39" / 07'27" / 09'17" / 13'11" / 09'02" / 08'49" / 09'21" / 09'32" / 15'38" / 09'04" / 07'44" / 08'14" / 25'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
34.45 km 
丫拖 1代黑 累積 :
3969.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 07'40" | 00:18'23" |
| 3 | 08'24" | 00:26'47" |
| 4 | 14'35" | 00:41'22" |
| 5 | 07'39" | 00:49'01" |
| 6 | 07'27" | 00:56'28" |
| 7 | 09'17" | 01:05'45" |
| 8 | 13'11" | 01:18'56" |
| 9 | 09'02" | 01:27'58" |
| 10 | 08'49" | 01:36'47" |
| 11 | 09'21" | 01:46'08" |
| 12 | 09'32" | 01:55'40" |
| 13 | 15'38" | 02:11'18" |
| 14 | 09'04" | 02:20'22" |
| 15 | 07'44" | 02:28'06" |
| 16 | 08'14" | 02:36'20" |
| 17.3 | 05'38" | 02:43'34" |
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