7.2 km | 00:44:24 | 06:10/km日期: 2024-11-05 16:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'27" / 06'15" / 06'29" / 06'18" / 06'01" / 05'47" / 05'57" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 754 / 4754 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 5754 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 6754 |
| 8 | | 05'48" | 449 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
36.29 km 
特步 2000 2.0 累積 :
392.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 06'29" | 00:19'11" |
| 4 | 06'18" | 00:25'29" |
| 5 | 06'01" | 00:31'30" |
| 6 | 05'47" | 00:37'17" |
| 7 | 05'57" | 00:43'14" |
| 7.2 | 05'43" | 00:44'24" |
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