10.1 km | 01:08:09 | 06:45/km日期: 2024-10-28 20:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.8
Pace: 07'08" / 06'58" / 06'59" / 07'03" / 06'43" / 06'35" / 06'40" / 06'27" / 07'28" / 05'38" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.03 km 
ASICS Gel-Nimbus 25(2E) 累積 :
989.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'58" | 00:14'06" |
| 3 | 06'59" | 00:21'05" |
| 4 | 07'03" | 00:28'08" |
| 5 | 06'43" | 00:34'51" |
| 6 | 06'35" | 00:41'26" |
| 7 | 06'40" | 00:48'06" |
| 8 | 06'27" | 00:54'33" |
| 9 | 07'28" | 01:02'01" |
| 10 | 05'38" | 01:07'39" |
| 10.1 | 06'59" | 01:08'09" |
4640.4 km | 
8952.3 km
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