5.2 km | 00:58:25 | 11:08/km日期: 2024-03-11 05:16 - 平均心率: 108 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 12°C - 濕度: 88.72
Pace: 10'52" / 11'22" / 11'17" / 10'31" / 11'14" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+02'37") | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.83 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5969.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 11'22" | 00:22'14" |
| 3 | 11'17" | 00:33'31" |
| 4 | 10'31" | 00:44'02" |
| 5 | 11'14" | 00:55'16" |
| 5.2 | 12'33" | 00:58'18" |
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