5.0 km | 00:26:29 | 05:17/km日期: 2023-10-29 17:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'05" / 05'43" / 05'28" / 05'15" / 2516'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.13 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1053.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 05'43" | 00:13'48" |
| 3 | 05'28" | 00:19'16" |
| 4 | 05'15" | 00:24'31" |
| 5.0 | 05'01" | 00:29'33" |
3784.4 km | 
17.8 km
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