Jack Lee 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lee 苗栗
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亞瑟士虎走
已使用了 1 年 3 個月 20 天
共跑了 1623.8 km
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最佳成績:

半馬 : 01:39:08

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3168.1 km |

0.0 km
2024 年 :

884.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	84.9	0.0
Nov	107.1	0.0
Oct	129.8	0.0
Sep	118.3	0.0
Aug	91.8	0.0
Jul	115.3	0.0

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2017/03/05 Jack Lee 完成了第 20 半馬! - 2017 第11屆臺南古都國際馬拉松
2016/01/11 恭喜 Jack Lee 獲得 1000 推
2015/11/17 恭喜 Jack Lee 累積跑步總里程達到 1500 km
2015/10/31 恭喜 Jack Lee 達成跑步 150K 目標
2015/09/30 恭喜 Jack Lee 達成跑步 150K 目標
2015/08/12 恭喜 Jack Lee 累積跑步總里程達到 1000 km
2015/06/30 恭喜 Jack Lee 達成跑步 160K 目標

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半馬 | 02:15:48 | 06:26/km | 第18半馬

葫蘆墩全國馬拉松

官方成績
日期	2016-04-17
成績	02:15:48
總名次	553 / 2441
分組名次	172 / 707
平均速度	06:26/km

日期: 2016-04-17 08:01 - 地點: 葫蘆敦國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1443 Cal

苗栗

Jack Lee

·

苗栗

Jack Lee

·

賽前因為組别的錯誤修改，導致通過起跑點已超時8分鐘，前方滿滿人潮，所幸就龜速前進挑戰21K不進水站完賽，成功！PS:叔叔有練過，小朋友不要學！

賽前宣言: 加油

4月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 8 years ago

甘寶民, 黃國棟和其他 5 人說推

·

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成績 : 04:56:26

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1.8 km | 00:23:40 | 13:08/km