7.1 km | 00:41:38 | 05:51/km日期: 2023-05-30 05:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'08" / 05'58" / 05'35" / 05'29" / 05'41" / 05'32" / 05'37" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'22") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 207.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'58" | 00:13'06" |
| 3 | 05'35" | 00:18'41" |
| 4 | 05'29" | 00:24'10" |
| 5 | 05'41" | 00:29'51" |
| 6 | 05'32" | 00:35'23" |
| 7 | 05'37" | 00:41'00" |
| 7.1 | 05'50" | 00:41'38" |
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