10.1 km | 01:06:29 | 06:35/km日期: 2022-12-25 15:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 37%
Pace: 06'44" / 06'37" / 06'39" / 06'35" / 06'55" / 06'42" / 06'36" / 06'45" / 06'20" / 05'55" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
27.82 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
3724.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'37" | 00:13'21" |
| 3 | 06'39" | 00:20'00" |
| 4 | 06'35" | 00:26'35" |
| 5 | 06'55" | 00:33'30" |
| 6 | 06'42" | 00:40'12" |
| 7 | 06'36" | 00:46'48" |
| 8 | 06'45" | 00:53'33" |
| 9 | 06'20" | 00:59'53" |
| 10 | 05'55" | 01:05'48" |
| 10.1 | 07'33" | 01:06'29" |
4640.4 km | 
8952.3 km
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