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全馬 | 03:40:02 | 05:12/km | 第12馬
日期: 2022-12-18 06:33 - 總爬升: 636 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 2446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 10°C - 濕度: 55%
賽後評分: 前32k速度失控,致後10k大腿乏力,嚴重掉速,BQ還是功虧一簣,要開始練重訓及加長long run到35k了。 給 4 星
12月累積里程 : 240.70 km 母子鱷魚 神速Y拖 累積 : 15587.7 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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