侯美花 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

侯美花台北市
ID 85098

16 位追隨者

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最佳成績:

全馬 : 04:21:59

半馬 : 01:59:29

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22175.4 km |

1794.6 km
2024 年 :

909.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	138.5	0.0
Nov	154.0	0.0
Oct	95.3	0.0
Sep	11.0	0.0
Aug	69.6	0.0
Jul	59.2	0.0

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里程碑 (151)

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全馬 | 05:03:56 | 07:12/km | 第18馬

宜蘭國道馬拉松

官方成績
日期	2015-11-07
成績	05:03:56
總名次	466 / 851
分組名次	10 / 19
平均速度	07:12/km

日期: 2015-11-07 08:00 - 卡路里: 2119 Cal

台北市

侯美花

·

太熱了！雖然這次沒有去尿尿，但也沒有破pb啦！里程也超長啦！

賽前宣言: 難得參加認證賽

11月累積里程 : 283.49 km

手動上傳 | 9 years ago

wish, jaschoung 和其他 2 人說推

·

jaschoung 恭喜順利完賽喔~

2015-11-08 14:23 ·

1 個人推

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