5.0 km | 00:25:58 | 05:10/km日期: 2022-11-18 20:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'17" / 05'07" / 05'06" / 05'11" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
67.10 km 
asics Kayano 27 累積 :
543.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'07" | 00:10'24" |
| 3 | 05'06" | 00:15'30" |
| 4 | 05'11" | 00:20'41" |
| 5 | 05'16" | 00:25'57" |
| 5.0 | 04'15" | 00:26'00" |
3784.4 km | 
17.8 km
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