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鍾福明
台中
ID 189019
98 位追隨者
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鍾福明
8.2 km
|
00:24:38
|
19.9 km/h
日期:
2015-07-28 06:57
-
卡路里:
301 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'32"
(02'32")
23.68 (-16.77)
993 / 993
2
03'20"
(05'52")
18.37 (-22.08)
1018 / 2011
3
02'25"
(08'17")
24.66 (-15.79)
990 / 3001
4
02'41"
(10'58")
22.64 (-17.81)
1007 / 4009
5
02'42"
(13'40")
22.22 (-18.23)
999 / 5008
展開計圈分析
6
00'27"
(14'07")
31.03 (-9.41)
232 / 5241
7
00'11"
(14'18")
27.48 (-12.97)
83 / 5324
8
00'12"
(14'30")
33.64 (-6.80)
111 / 5436
9
00'14"
(14'44")
28.80 (-11.65)
111 / 5548
10
00'05"
(14'49")
40.45
56 / 5604
11
00'14"
(15'03")
28.35 (-12.10)
110 / 5714
12
00'26"
(15'29")
16.00 (-24.45)
115 / 5830
13
01'25"
(16'54")
3.72 (-36.73)
87 / 5918
14
00'12"
(17'06")
26.67 (-13.78)
88 / 6006
15
00'06"
(17'12")
32.14 (-8.31)
53 / 6059
16
00'12"
(17'24")
34.29 (-6.16)
113 / 6173
17
00'06"
(17'30")
33.33 (-7.12)
55 / 6228
18
00'06"
(17'36")
34.62 (-5.83)
57 / 6285
19
00'09"
(17'45")
36.00 (-4.45)
89 / 6375
20
00'05"
(17'50")
36.73 (-3.71)
50 / 6426
21
00'14"
(18'04")
37.50 (-2.95)
145 / 6572
22
00'03"
(18'07")
39.56 (-0.89)
32 / 6605
23
00'10"
(18'17")
31.03 (-9.41)
85 / 6690
24
00'13"
(18'30")
22.09 (-18.36)
79 / 6770
25
01'30"
(20'00")
3.70 (-36.75)
92 / 6862
26
00'17"
(20'17")
15.06 (-25.39)
70 / 6933
27
00'09"
(20'26")
30.77 (-9.68)
76 / 7010
28
00'05"
(20'31")
31.03 (-9.41)
42 / 7053
29
00'08"
(20'39")
34.29 (-6.16)
75 / 7128
30
00'12"
(20'51")
34.62 (-5.83)
114 / 7243
31
00'06"
(20'57")
36.73 (-3.71)
60 / 7303
32
00'06"
(21'03")
36.00 (-4.45)
59 / 7363
33
00'04"
(21'07")
33.96 (-6.49)
37 / 7401
34
00'06"
(21'13")
31.86 (-8.59)
52 / 7453
35
00'12"
(21'25")
26.28 (-14.17)
87 / 7541
36
01'16"
(22'41")
3.30 (-37.15)
69 / 7610
37
00'18"
(22'59")
16.29 (-24.16)
81 / 7691
38
00'06"
(23'05")
23.38 (-17.07)
38 / 7730
39
00'05"
(23'10")
24.83 (-15.62)
34 / 7765
40
00'06"
(23'16")
27.91 (-12.54)
46 / 7811
41
00'09"
(23'25")
30.25 (-10.20)
75 / 7886
42
00'10"
(23'35")
30.51 (-9.94)
84 / 7970
43
00'04"
(23'39")
34.95 (-5.50)
38 / 8009
44
00'09"
(23'48")
24.00 (-16.45)
59 / 8069
45
00'50"
(24'38")
6.99 (-33.46)
97 / 8166
7月累積里程 :
125.10 km
Android - alps Coral H53 上傳
| 9 years ago
Neo
,
鄭惟騰
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.4
-1.1 %
2
18.2
-2.4 %
3
24.8
1.0 %
4
22.4
5.8 %
5
22.4
-5.0 %
6
17.4
-2.4 %
7
18.0
-1.8 %
8
18.7
-0.4 %
8.2
10.2
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
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|
00:51:38
|
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|
00:30:38
|
06:07/km
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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|
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|
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|
01:01:39
|
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王聖欣
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|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
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10.2 km
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|
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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|
01:47:55
|
15:37/km
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4.5 km
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|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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