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252.9 km
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 |  11.2 km | 00:48:47 | 04:21/km
日期: 2015-03-01 06:00 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
昨天跑完半馬，右小腿踩踏時又開時有疼痛感，想要跑出平常練習的速度也不可能了，只是不要差太多就好，7K過後應該是完全熱開的關係，疼痛感也較小了，就加速看看，不過此時已前無古人後無來者了，就維持一定速度拉回了終點，成績雖不佳，但自已已經很滿意了.....接下來尚未報任何賽事，就先休息充電一下吧! 3月累積里程 : 71.46 km Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago ·  留言
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