慢慢龜 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢龜雲林
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半馬 : 01:30:50

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

15317.7 km |

252.9 km
2024 年 :

1377.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	28.6	0.0
Oct	201.1	0.0
Sep	140.2	0.0
Aug	166.9	0.0
Jul	160.2	0.0
Jun	122.8	0.0

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22.7 km | 01:47:20 | 04:43/km | 第2半馬

2014福爾摩沙國際路跑之四湖參天義齊瘋發

官方成績
日期	2014-06-15
成績	01:47:20
總名次	56 / 1439
分組名次	21 / 556
平均速度	04:43/km

日期: 2014-06-15 08:00 - 卡路里: 1328 Cal

賽前宣言: 想不到這場竟然有怎麼多高手名腳參賽~~不好鑽呷喔!

6月累積里程 : 150.71 km

手動上傳 | 10 years ago

江小豪, 劉ㄚ佐和其他 44 人說推

·

觀看另 25 則留言

慢慢龜謝謝順吉兄!也只能說自己還太弱啦!不過從比賽中就可以看出自己的弱點在那，看來要加強的地方還很多....說不定也已經到極限了~~哈哈!!!

2014-06-18 10:54 ·

1 個人推

wjs 漂亮的成績啊!!恭喜

2014-06-20 12:19 ·

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