elite 2019/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

elite 台北市
ID 350575

15 位追隨者

跑鞋 (15)

愛迪達 pro 3
已使用了 10 天
共跑了 21.3 km
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Adidas Adidas adizero Prime X Strung
已使用了 1 年 20 天
共跑了 6.9 km
給 5 星

New Balance NB官方女鞋WFCXWM舒適回彈跑鞋FuelCell系列
已使用了 4 年 18 天
共跑了 4611.7 km
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Nike Nike Pegasus Turbo 2(螢光)
已使用了 4 年 21 天
共跑了 235.8 km
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Nike Nike Nike Air Zoom Pegasus 37(彩底)
已使用了 4 年 21 天
共跑了 0.0 km
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Nike Nike W Air Zoom Pegasus 37 (全白)
已使用了 4 年 21 天
共跑了 87.8 km
我要評分

Adidas adidas Adizero Adios 5
已使用了 4 年 21 天
共跑了 181.3 km
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New Balance New Balance 越野鞋 Fresh Foam X HIERRO v5 黑灰女鞋
已使用了 4 年 21 天
共跑了 20.5 km
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Adidas Adidas adizero Boston 8
已使用了 4 年 3 個月 7 天
共跑了 88.5 km
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Nike ZOOM GRAVITY 綠
已使用了 4 年 7 個月 1 天
共跑了 145.8 km
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NIKE NIKE PEGASUS 36 女慢跑鞋紫
已使用了 4 年 10 個月 5 天
共跑了 165.0 km
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Nike Nike W Zoom Fly 3 (粉紅)
已使用了 4 年 10 個月 22 天
共跑了 93.7 km
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NB 姊無畏紫薄底
已使用了 5 年 7 個月
共跑了 14.1 km
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NB 鞋王第2階
已使用了 5 年 7 個月 26 天
共跑了 12.2 km
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adidas adiZERO Boston BOOST 2 W 黑
已使用了 6 年 8 個月 3 天
共跑了 94.8 km
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單車 (0)

賽事 (2)

最佳成績:

半馬 : 01:50:14

全馬 : 03:58:06

即將參加 :

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 39
無傷完賽

2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 46
無傷完賽

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12863.4 km |

155.0 km
2024 年 :

1660.0 km |

9.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	68.1	0.0
Oct	248.9	4.0
Sep	228.2	0.0
Aug	172.2	0.0
Jul	18.5	0.0
Jun	71.6	0.0

朋友 (19)

群組 (1)

秦氏家族

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里程碑 (15)

2024/10/27 elite 完成了第 30 半馬! - 2024 長榮航空城市觀光馬拉松
2023/12/17 賀！elite 破PB - 半馬 | 01:50:14
2023/11/12 賀！elite 破PB - 半馬 | 01:53:45
2023/10/22 賀！elite 破PB - 半馬 | 01:50:37
2021/12/19 賀！elite 破PB - 43.1 km | 03:58:06
2020/10/25 賀！elite 破PB - 半馬 | 01:58:27
2020/01/12 elite 完成了第 20 半馬! - 2020 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
2019/12/07 賀！elite 破PB - 半馬 | 02:00:18
2019/03/10 elite 完成了初馬! - 2019名古屋女子馬拉松
2018/12/15 賀！elite 破PB - 半馬 | 02:09:47

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "阿不是要長距離呵..."

Inna Chang 上傳了新日誌

16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了 Pan Kerr的比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"

林淦鈿（淦哥）給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松的評分(給 4 星) : "補給讚"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

randallkwo 上傳了新日誌

2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

王聖欣上傳了新日誌

12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km

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10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km