5.6 km | 00:31:50 | 05:39/km日期: 2018-02-16 09:49 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 156 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'36" / 06'01" / 05'34" / 05'16" / 05'39" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'41") | 627 / 5627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.76 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
8352.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'01" | 00:11'37" |
| 3 | 05'34" | 00:17'11" |
| 4 | 05'16" | 00:22'27" |
| 5 | 05'39" | 00:28'06" |
| 5.6 | 05'56" | 00:31'50" |
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