| 跑馬這麼久，這場好像是第一次完全沒有折返點、沒有重覆路線的賽事，感覺好像是跑在一塊很大的版圖上，一邊跑一邊擴張未知的領域，真的很有趣。但是可就苦了主辦，全馬和半馬路線不同，聽說今天光是水站就有30多個，大雨中這些志工很是辛苦，真的要向他們鞠躬致謝。
本週因完成了第二次鎮西堡前的LSD，造成了週跑量再創新高，同時雙腿也有些疲憊，今天跑上坡時特別有感，再加上這場比一般標馬多了約2.5K，又是山路，所以一開始沒有設定目標，就順順的跑，看看有沒有機會SUB4。
還沒出發，埔里就下起大雨，一路沿著中潭公路台14線往西跑，風雨飄搖，鞋子一下子就全濕了，在2K時被明哲刷過去，後面再也沒看到車尾燈，果然是凸台高手，途中也遇到Bryant，他沒參賽單純來私補，一直要給我蠻牛，但是因為前半狀況還行，所以沒拿，很是感謝呀(賽後就立刻賜照一張，感恩！^^)。前17K是緩下坡，一路4分速，接著轉往國姓，約11K的緩上坡，在這吃了田中沒吃到的烤乳豬(現烤的)，還有埔里有名的百香果，通通對切好等你拿，真是好棒的補給！
28K開始連續5K陡上時，被聰哥穿Y拖追上了，第一次見面，多虧他認得出我，我說狀況不好你先衝吧！我則邊跑邊走，聰哥好強，一下子就消失了，後來也沒看到了！上了最高點，風雨很強，真的有點冷，最後的緩下+平路都不太敢停，一路衝回終點。最後標馬GARMIN報破PB，大約是339~340間，小超馬成績也SUB4，有達成目標。
跑馬的路上真的一點也不孤單，有志工，有未曾見面的朋友互相鼓勵，我跑回終點時，前面有位阿被也在等列印成績，看到我就說我在你後面，恭喜你完賽，兩個人在那邊握手握好久，惺惺相惜的感覺真好！ 賽前宣言: 去年運動筆記第五名的優質賽事，今年改到埔里，來嚐試一下新路線！ 賽後評分: 為了打造一場無折返的賽事，主辦辛苦了，志工更是辛苦，100分！ 給 5 星  11月累積里程 : 450.12 km  皇速 累積 : 746.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'41" | 00:04'41" | | 2 | 04'33" | 00:09'14" | | 3 | 04'29" | 00:13'43" | | 4 | 04'40" | 00:18'23" | | 5 | 04'36" | 00:22'59" | | 6 | 04'42" | 00:27'41" | | 7 | 04'48" | 00:32'29" | | 8 | 04'45" | 00:37'14" | | 9 | 04'30" | 00:41'44" | | 10 | 04'35" | 00:46'19" | | 11 | 04'45" | 00:51'04" | | 12 | 04'45" | 00:55'49" | | 13 | 04'33" | 01:00'22" | | 14 | 04'50" | 01:05'12" | | 15 | 05'04" | 01:10'16" | | 16 | 04'54" | 01:15'10" | | 17 | 04'36" | 01:19'46" | | 18 | 05'07" | 01:24'53" | | 19 | 05'32" | 01:30'25" | | 20 | 05'11" | 01:35'36" | | 21 | 05'37" | 01:41'13" | | 22 | 04'59" | 01:46'12" | | 23 | 06'04" | 01:52'16" | | 24 | 05'08" | 01:57'24" | | 25 | 05'43" | 02:03'07" | | 26 | 05'26" | 02:08'33" | | 27 | 05'13" | 02:13'46" | | 28 | 05'17" | 02:19'03" | | 29 | 07'02" | 02:26'05" | | 30 | 06'37" | 02:32'42" | | 31 | 08'05" | 02:40'47" | | 32 | 07'11" | 02:47'58" | | 33 | 07'04" | 02:55'02" | | 34 | 05'34" | 03:00'36" | | 35 | 05'00" | 03:05'36" | | 36 | 05'00" | 03:10'36" | | 37 | 04'36" | 03:15'12" | | 38 | 04'46" | 03:19'58" | | 39 | 04'46" | 03:24'44" | | 40 | 04'46" | 03:29'30" | | 41 | 04'51" | 03:34'21" | | 42 | 05'37" | 03:39'58" | | 43 | 05'18" | 03:45'16" | | 44 | 05'19" | 03:50'35" | | 44.3 | 04'37" | 03:52'05" |
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40887.0 km | 
1162.6 km
44.6 km | 03:51:50 | 05:11/km | 第27馬
台中
Ryuichi 樂福哥 說推
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