6.0 km | 00:39:47 | 06:37/km日期: 2024-10-19 06:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'59" / 06'38" / 06'26" / 06'45" / 06'33" / 06'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.07 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'38" | 00:13'37" |
| 3 | 06'26" | 00:20'03" |
| 4 | 06'45" | 00:26'48" |
| 5 | 06'33" | 00:33'21" |
| 6 | 06'25" | 00:39'46" |
| 6.0 | 06'28" | 00:39'48" |
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