12223.7 km | 
63.1 km
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 |  12.9 km | 01:14:02 | 05:44/km
darek  日期: 2013-04-28 07:33 - 總爬升: 221 m - 地點: 苗栗明德水庫 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 175 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%  台南darek  ·  留言 台南darek  · 留言 第一次跑越野的路跑!分組17(取15) XT的時間與晶片相同 真厲害 那表示距離真的有接近13公里!且最後一公里 我也開太快了吧4分12秒!!我間歇都沒這麼快,難以置信!期待下次上坡要全程跑完!! 賽前宣言: 加油 賽後評分: 個人覺得都很不錯!!補給也很讚!!工作人員更讚!!缺點只有寄物的地方太小了!!但整體來說 很讚 給五顆星!! 給 5 星 
4月累積里程 : 125.13 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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