10.6 km | 01:15:43 | 07:07/km日期: 2016-09-18 07:36 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'00" / 06'45" / 06'50" / 07'57" / 07'25" / 07'11" / 07'45" / 07'07" / 07'42" / 08'14" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 2136 / 2136 |
| 2 | | 07'12" (+00'25") | 2680 / 4816 |
| 3 | | 07'16" (+00'29") | 1814 / 6631 |
| 4 | | 07'15" (+00'28") | 1879 / 8511 |
| 5 | | 07'11" (+00'24") | 1818 / 10329 |
| 6 | | 06'37" | 301 / 10631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'45" | 00:13'45" |
| 3 | 06'50" | 00:20'35" |
| 4 | 07'57" | 00:28'32" |
| 5 | 07'25" | 00:35'57" |
| 6 | 07'11" | 00:43'08" |
| 7 | 07'45" | 00:50'53" |
| 8 | 07'07" | 00:58'00" |
| 9 | 07'42" | 01:05'42" |
| 10 | 08'14" | 01:13'56" |
| 10.6 | 06'51" | 01:18'16" |
14579.9 km | 
0.0 km
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