6.1 km | 01:04:32 | 10:39/km日期: 2024-09-25 13:24 - 平均心率: 103 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.9
Pace: 10'35" / 10'24" / 10'31" / 10'26" / 10'45" / 10'59" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'55" (+02'32") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 10'24" | 00:20'59" |
| 3 | 10'31" | 00:31'30" |
| 4 | 10'26" | 00:41'56" |
| 5 | 10'45" | 00:52'41" |
| 6 | 10'59" | 01:03'40" |
| 6.1 | 12'54" | 01:04'23" |
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