11.0 km | 01:13:43 | 06:40/km日期: 2024-08-19 05:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'58" / 06'30" / 06'31" / 06'22" / 09'46" / 06'11" / 06'06" / 06'00" / 06'10" / 06'09" / 06'39" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.22 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
179.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'30" | 00:13'28" |
| 3 | 06'31" | 00:19'59" |
| 4 | 06'22" | 00:26'21" |
| 5 | 09'46" | 00:36'07" |
| 6 | 06'11" | 00:42'18" |
| 7 | 06'06" | 00:48'24" |
| 8 | 06'00" | 00:54'24" |
| 9 | 06'10" | 01:00'34" |
| 10 | 06'09" | 01:06'43" |
| 11 | 06'39" | 01:13'22" |
| 11.0 | 13'33" | 01:13'43" |
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