8.0 km | 00:53:15 | 06:38/km日期: 2024-06-24 06:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'14" / 07'28" / 06'30" / 06'44" / 06'44" / 06'35" / 07'28" / 06'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'12") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.34 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
728.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'28" | 00:14'42" |
| 3 | 06'30" | 00:21'12" |
| 4 | 06'44" | 00:27'56" |
| 5 | 06'44" | 00:34'40" |
| 6 | 06'35" | 00:41'15" |
| 7 | 07'28" | 00:48'43" |
| 8 | 06'08" | 00:54'51" |
| 8.0 | 06'15" | 00:54'55" |
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