12226.3 km | 
650.0 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  6.7 km | 00:35:00 | 05:14/km日期: 2011-12-12 16:02 - 總爬升: 215 m - 地點: 後山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% Pace: 05'14" / 04'56" / 05'50" / 07'53" / 04'08" / 04'51" / 03'09" / 2011年12月12日跑山日記:今天曾雅妮回學校，好想看到妮妮本人哦~但是要認真運動生理課ㄚ，下課後去跑跑後山，早上才跑漢堡館10圈，可惜沒準備GPS紀錄器，下午跑步感覺好冷，在田徑場熱身很久，跑在體大的田徑場，讓我想到昨天在台北田徑場的跑道，台北田徑場地面硬得像水泥地，跑起來很不舒服，我以為是在柏油路跑習慣的關係，今天回到體大操場熱身跑，整個跑道很有彈性，跑起來很舒服，可是台北田徑場也蓋好沒多久，跑道怎麼會這麼硬不堪使用，真可惜。 12月累積里程 : 127.50 km M1 上傳 | 12 years ago
|
留言 
