6.6 km | 00:49:33 | 07:27/km日期: 2024-04-08 16:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.8
Pace: 05'55" / 06'13" / 07'38" / 07'47" / 07'58" / 08'05" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+02'41") | 647 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.00 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'13" | 00:12'08" |
| 3 | 07'38" | 00:19'46" |
| 4 | 07'47" | 00:27'33" |
| 5 | 07'58" | 00:35'31" |
| 6 | 08'05" | 00:43'36" |
| 6.6 | 08'53" | 00:49'21" |
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