13.4 km | 02:02:30 | 09:09/km日期: 2024-04-04 05:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100
Pace: 06'23" / 07'19" / 08'00" / 10'37" / 08'13" / 13'46" / 10'17" / 07'55" / 10'35" / 09'46" / 14'12" / 07'55" / 20'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'19" | 00:13'42" |
| 3 | 08'00" | 00:21'42" |
| 4 | 10'37" | 00:32'19" |
| 5 | 08'13" | 00:40'32" |
| 6 | 13'46" | 00:54'18" |
| 7 | 10'17" | 01:04'35" |
| 8 | 07'55" | 01:12'30" |
| 9 | 10'35" | 01:23'05" |
| 10 | 09'46" | 01:32'51" |
| 11 | 14'12" | 01:47'03" |
| 12 | 07'55" | 01:54'58" |
| 13.4 | 05'30" | 02:02'30" |
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