2.5 km | 00:24:22 | 09:53/km日期: 2024-04-02 20:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 75
Pace: 10'46" / 10'07" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'21") | 201 / 201 |
| 2 | | 36'54" (+32'56") | 54 / 255 |
| 3 | | 04'04" (+00'06") | 198 / 454 |
| 4 | | 38'46" (+34'48") | 51 / 505 |
| 5 | | 03'58" | 205 / 710 |
| 6 | | 45'05" (+41'07") | 47 / 758 |
| 7 | | 03'58" | 205 / 963 |
| 8 | | 38'27" (+34'29") | 59 / 1023 |
| 9 | | 04'12" (+00'14") | 201 / 1224 |
| 10 | | 36'37" (+32'39") | 35 / 1259 |
| 11 | | 04'08" (+00'10") | 203 / 1463 |
| 12 | | 42'21" (+38'23") | 33 / 1496 |
| 13 | | 04'06" (+00'08") | 203 / 1699 |
| 14 | | 33'13" (+29'15") | 41 / 1740 |
| 15 | | 04'09" (+00'11") | 203 / 1944 |
| 16 | | 39'46" (+35'48") | 39 / 1983 |
| 17 | | 04'11" (+00'13") | 203 / 2187 |
| 18 | | 30'10" (+26'12") | 44 / 2232 |
| 19 | | 04'15" (+00'17") | 202 / 2434 |
| 20 | | 19'15" (+15'17") | 28 / 2463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 10'07" | 00:20'53" |
| 2.5 | 07'30" | 00:24'22" |
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