5.0 km | 00:28:51 | 05:44/km日期: 2024-03-02 08:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'18" / 06'37" / 11'32" / 07'53" / 04'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'04") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'37" | 00:12'55" |
| 3 | 11'32" | 00:24'27" |
| 4 | 07'53" | 00:32'20" |
| 5 | 04'10" | 00:36'30" |
| 5.0 | 04'03" | 00:36'37" |
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