6.4 km | 00:47:19 | 07:21/km日期: 2024-01-10 16:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 7892 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 70.3
Pace: 07'58" / 06'31" / 06'50" / 06'51" / 08'59" / 07'03" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'27") | 1001 / 1001 | 166 / 75 |
| 2 | | 06'31" | 1002 / 2003 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'52" (+00'21") | 1002 / 3006 | 175 / 83 |
| 4 | | 06'51" (+00'20") | 1002 / 4008 | 174 / 83 |
| 5 | | 08'59" (+02'28") | 1000 / 5008 | 141 / 78 |
| 6 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 6009 | 172 / 82 |
| 7 | | 07'13" (+00'42") | 417 / 6427 | 172 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
258.15 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'31" | 00:14'29" |
| 3 | 06'50" | 00:21'19" |
| 4 | 06'51" | 00:28'10" |
| 5 | 08'59" | 00:37'09" |
| 6 | 07'03" | 00:44'12" |
| 6.4 | 07'17" | 00:47'19" |
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