7.1 km | 00:40:09 | 05:39/km日期: 2023-11-06 09:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'13" / 05'42" / 05'19" / 05'03" / 05'07" / 06'06" / 05'55" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'20") | 598 / 1598 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 2598 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 3598 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 4598 |
| 6 | | 05'10" (+00'12") | 319 / 4918 |
| 7 | | 05'59" (+01'01") | 1000 / 5918 |
| 8 | | 06'03" (+01'05") | 660 / 6579 |
| 9 | | 05'58" (+01'00") | 527 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.64 km 
Mizuno MAVE RIDER 26 累積 :
1569.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 05'19" | 00:17'14" |
| 4 | 05'03" | 00:22'17" |
| 5 | 05'07" | 00:27'24" |
| 6 | 06'06" | 00:33'30" |
| 7 | 05'55" | 00:39'25" |
| 7.1 | 06'53" | 00:40'09" |
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