5.9 km | 01:10:57 | 12:01/km日期: 2023-10-17 17:44 - 平均心率: 94 - 踏頻: 65 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 11'53" / 10'19" / 10'33" / 12'15" / 12'14" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'15" (+04'57") | 900 / 5900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 10'19" | 00:22'12" |
| 3 | 10'33" | 00:32'45" |
| 4 | 12'15" | 00:45'00" |
| 5 | 12'14" | 00:57'14" |
| 5.9 | 15'15" | 01:10'58" |
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