陳則守 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳則守台北市
ID 371571

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4.5 km | 04:27:48 | 59:32/km

日期: 2023-10-14 08:42 - 總爬升: 437 m - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 35'33" / 61'35" / 65'52" / 64'18" / 36'15" / 08'33" /

10月累積里程 : 49.80 km

努力不懈完賽累積 : 4383.0 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'33"	00:35'33"
2	61'35"	01:37'08"
3	65'52"	02:43'00"
4	64'18"	03:47'18"
5	36'15"	04:23'33"
4.5	-8'-27"	04:27'48"

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