6.0 km | 00:27:51 | 04:37/km日期: 2023-10-07 09:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 04'52" / 04'36" / 04'27" / 04'31" / 04'34" / 04'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'47") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'36" | 00:09'28" |
| 3 | 04'27" | 00:13'55" |
| 4 | 04'31" | 00:18'26" |
| 5 | 04'34" | 00:23'00" |
| 6 | 04'54" | 00:27'54" |
| 6.0 | 05'37" | 00:28'01" |
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