5.0 km | 00:33:05 | 06:35/km日期: 2023-09-26 19:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 06'33" / 06'29" / 06'31" / 06'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.54 km 
Adidas Adizero Boston 12 BL 累積 :
1254.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'33" | 00:13'24" |
| 3 | 06'29" | 00:19'53" |
| 4 | 06'31" | 00:26'24" |
| 5 | 06'36" | 00:33'00" |
| 5.0 | 05'32" | 00:33'06" |
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