6.1 km | 00:57:13 | 09:18/km日期: 2023-06-20 22:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 11'09" / 08'22" / 08'10" / 07'30" / 08'49" / 09'02" / 28'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'31" (+21'02") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 08'22" | 00:19'31" |
| 3 | 08'10" | 00:27'41" |
| 4 | 07'30" | 00:35'11" |
| 5 | 08'49" | 00:44'00" |
| 6 | 09'02" | 00:53'02" |
| 6.1 | 28'35" | 00:57'13" |
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