簡順德 2023/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
ID 486573

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6.2 km | 01:06:17 | 10:42/km

日期: 2023-06-15 07:09 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 12'31" / 10'08" / 10'18" / 10'26" / 10'10" / 10'40" / 10'57" /

基本訓練

6月累積里程 : 143.96 km

Mizuno wave rider 25 累積 : 883.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Minpei Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	10'08"	00:22'39"
3	10'18"	00:32'57"
4	10'26"	00:43'23"
5	10'10"	00:53'33"
6	10'40"	01:04'13"
6.2	11'06"	01:06'18"

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