5.2 km | 00:35:38 | 06:50/km日期: 2023-04-12 20:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'51" / 05'46" / 11'12" / 05'21" / 06'07" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'48") | 563 / 2563 |
| 4 | | 12:48'02" (+42'34") | 6 / 2570 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 3570 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 4570 |
| 7 | | 06'25" (+00'57") | 641 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'46" | 00:11'37" |
| 3 | 11'12" | 00:22'49" |
| 4 | 05'21" | 00:28'10" |
| 5 | 06'07" | 00:34'17" |
| 5.2 | 06'22" | 00:35'38" |
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