6.4 km | 00:29:16 | 04:33/km日期: 2015-11-02 20:35 - 平均心率: 174 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'27" / 06'27" / 06'19" / 11'25" / 06'09" / 07'33" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'44") | 985 / 5985 |
| 7 | | 04'21" (+00'22") | 425 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'27" | 00:11'54" |
| 3 | 06'19" | 00:18'13" |
| 4 | 11'25" | 00:29'38" |
| 5 | 06'09" | 00:35'47" |
| 6 | 07'33" | 00:43'20" |
| 6.4 | 04'15" | 00:45'05" |
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