5.1 km | 00:51:19 | 09:59/km日期: 2023-01-19 22:26 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 11'15" / 10'41" / 09'55" / 07'50" / 09'58" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+04'48") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 10'41" | 00:21'56" |
| 3 | 09'55" | 00:31'51" |
| 4 | 07'50" | 00:39'41" |
| 5 | 09'58" | 00:49'39" |
| 5.1 | 12'31" | 00:51'20" |
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