4.2 km | 00:28:46 | 06:48/km日期: 2023-01-07 10:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'47" / 06'38" / 11'29" / 06'40" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'47") | 537 / 537 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 1537 |
| 3 | | 06'42" (+00'06") | 787 / 2325 |
| 4 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 3325 |
| 5 | | 06'37" (+00'01") | 894 / 4219 |
| 6 | | 02'53" | 4 / 4224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'38" | 00:13'25" |
| 3 | 11'29" | 00:24'54" |
| 4 | 06'40" | 00:31'34" |
| 4.2 | 06'18" | 00:32'59" |
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