< 上一篇 | 下一篇 > |
2.8 km | 00:33:17 | 11:47/km 日期: 2022-12-11 12:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 Pace: 11'29" / 10'54" / 13'15" /
12月累積里程 : 43.77 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago ricky tseng 說推 · 留言
|
跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 全馬 : 04:39:38 半馬 : 01:50:16 即將參加 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 新北場 03/30 剩餘天數 : 73 棒 2025 PUMA螢光夜跑 04/19 剩餘天數 : 93 👍🏻 2025 國家地理路跑 RUN FOR EARTH 04/27 剩餘天數 : 101 🤩 跑齡 : 7 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 7709.3 km | 174.0 km 2025 年 : 51.5 km | 0.0 km
朋友 (11) 里程碑 (49) 2024/10/05 nientsu 完成了第 80 半馬! - 2024 POCARI SWEAT RUN 寶礦力路跑2023/12/17 nientsu 完成了第 70 半馬! - 2023 臺北馬拉松2022/10/30 nientsu 完成了第 60 半馬! - 2022 第八屆電器盃節能公益路跑2020/10/25 nientsu 完成了第 50 半馬! - 2020 長榮航空城市觀光半程馬拉松2020/02/23 恭喜 nientsu 獲得 1500 推2019/11/17 nientsu 完成了第 40 半馬! - 2019雲林咖啡半程馬拉松2019/03/03 nientsu 完成了第 30 半馬! - 第13屆臺南古都國際馬拉松2019/02/17 賀!nientsu 破PB - 全馬 | 04:39:382019/02/14 恭喜 nientsu 獲得 1000 推2018/10/28 賀!nientsu 破PB - 半馬 | 01:50:16 |
|