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 |  半馬 | 02:28:19 | 07:01/km | 第5半馬
日期: 2022-10-09 06:14 - 總爬升: 196 m - 地點: 成蘆橋下 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1381 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
上坡還是不行了😭😭 賽前宣言: 無傷完賽🙏 賽後評分: 蘆慢很有心開了很多配速列車可以跟車，穩穩跟著2:30車，下次可以挑戰全馬，補給很好有可樂滷味沒吃到😂整路超多大砲拍好拍滿👍天氣超適合跑馬棒棒💪前後大約8K都是河濱平面剛剛好👆 給 5 星 
10月累積里程 : 166.88 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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