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    Kenneth Chen 桃園
    ID 387486
    17 位追隨者
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    Kenneth Chen 
    2.4 km | 00:43:22 | 17:49/km
    日期: 2022-03-08 15:08 - 平均心率: 97 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 21°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 12'20" / 24'32" / 08'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'20"  (15'20")
    		15'20"1000 / 1000
    2
    21'33"  (36'53")
    		21'33" (+06'13")1000 / 2000
    3
    06'28"  (43'22")
    		14'58" 432 / 2432
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 93.18 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    金賀菈 說推
    · 留言
    金賀菈 晚安新週愉快🌛
    🌸 🌷 🌺 🍀 🌹 🎋 🌳
    📣 🎶📣 🎶 📣
    ❤️ 💖 💜 🧡 💞 💓 💗
    ㊗️白色情人節快樂☞身體健康平安🤗
    2022-03-14 22:16 ·
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'20"00:12'20"
    224'32"00:36'52"
    2.408'07"00:40'23"

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