台灣黑熊 2021/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

台灣黑熊台南
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7.3 km | 01:01:57 | 08:27/km

日期: 2021-10-17 08:12 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'21" / 07'37" / 08'26" / 07'43" / 08'43" / 09'40" / 08'30" / 09'19" /

基本訓練

10月累積里程 : 104.92 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

周政宏, 葉俊洋和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'37"	00:15'58"
3	08'26"	00:24'24"
4	07'43"	00:32'07"
5	08'43"	00:40'50"
6	09'40"	00:50'30"
7	08'30"	00:59'00"
7.3	09'16"	01:01'59"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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