8.0 km | 01:33:40 | 11:42/km日期: 2021-10-10 19:24 - 平均心率: 113 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 02'21" / 07'13" / 07'10" / 28'28" / 13'51" / 06'36" / 11'21" / 3638'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'27" (+21'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+07'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+04'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'53" (+05'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'34" (+09'58") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 396.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'21" | 00:02'21" |
| 2 | 07'13" | 00:09'34" |
| 3 | 07'10" | 00:16'44" |
| 4 | 28'28" | 00:45'12" |
| 5 | 13'51" | 00:59'03" |
| 6 | 06'36" | 01:05'39" |
| 7 | 11'21" | 01:17'00" |
| 8.0 | 10'52" | 01:27'55" |
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